摘要 ：梦对心思咨询有什么协助么 ？梦对长时刻的释梦 ，会让梦更常常 、心理协助更深入的咨询触及到梦境内容背面的心情含义 。提高来访者对心情的梦对认识 ，加强其对日子事情的心理协助收拾调理 。
梦作为日子中常见的咨询现象 ，却总是梦对带有一层奥秘颜色 。
。心理协助 01.梦的咨询释义的前史改动 。
开端 ，梦对梦被以为与超自然的心理协助对鬼神的崇奉连接 ，能够预卜命运 。咨询
后来 ，梦对亚里士多德提出梦是心理协助人类精力过剩的产品 。因为人的咨询梦境能够表现其所受的感官影响 ，特定的梦也被解释为前期的病兆 。
从弗洛伊德所代表的精神剖析学派起 ，梦开端与心思学联络 。精神剖析学家和心思动力学家以为，梦是对潜认识的表现 ，释梦能够作为医治办法 ，追溯心思疾病的病源 。
而现在 ，跟着心思学的科学性开展，梦境在心思咨询中的运用逐步减退 ，被更有科学依据的医治办法代替 。
。 02.梦对心思咨询的协助 。
那么 ，梦关于心思咨询就真的毫无优点吗 ？
实际上 ，尽管释梦作为首要心思医治办法的科学性与效益性存在很大的疑问 。但梦在心思咨询中的使用 ，也能够带来一些辅佐性的优点 。
。（1）精神剖析/心思动力学 ：是使用释梦的首要学派 。大约一半的时刻在心思咨询中与部分来访者选用释梦为医治办法 。他们以为梦是有功能性的——是对不随时刻 、情境改动的长时刻存在于潜认识中的伤口的有用应对机制 。
。 释梦起到的作用有 ：
梦的内容能够协助咨询师剖析与心思疾病所相关的回想（尤其是伤口事情） ，以 。确认医治的要点 。 ，提高医治成效 。
长时刻的释梦 ，会让梦更常常 、更深入的触及到梦境内容背面的心情含义 。提高来访者对心情的认识 ，加强其对日子事情的收拾调理。
提高来访者的自我协调性 ：释梦迫使来访者进行深入的自我反思 ，使其能够了解心里最深处的需求 。
可是 ，因为精神剖析/中短少科学性的首要心思干涉办法 ，释梦的辅佐作用 ，也被 。大打折扣 。
。（2）CBT ：在认知行为疗法的进程中 ，梦的使用通常被以为是无用的 ，非科学的 。但近两年随神经科学在睡觉和梦境上的深入研究 ，部分CBT取向的心思医治师也开端重视梦在心思咨询中的含义。而现在 ，关于梦的首要使用是梦境日志 ：第一时刻记载梦境内容 。
最适用于来访者 ：有重复的噩梦或令人不安的梦 ，精神化 ，或许对梦很感兴趣 。
梦境日志的作用 ：
。促进来访者对咨询师的信任感：依据来访者对梦的心情，与来访者商议决议医治过程中梦的参加度，提高来访者的参加性和与协作感 。
经过寻觅梦中重复表现的日子主题 ，自动化思想，以及相应的情感状况，增进来访者的自我了解 。
为咨询师供给临床相关的信息：如睡觉质量 ，与个人的精神状况密切相关 。
。 标明来访者在医治过程中的改动 ：梦境内容以及来访者相对应的心情 、认知的改动能够在必定程度上被概括 、概括 、使用于清醒状况中 。
。 03.总结。
梦对心思咨询的协助首要表现在他的辅佐性作用上。并且在很大程度上取决于来访者的个人特色 ，以及首要医治方法的作用。
有心思咨询需求的人不该过分依赖于梦境的奥秘，魂灵化颜色 。在挑选心思咨询门户时还应优先考虑有科学理论 、试验成果支撑的方法办法 。
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