摘要 ：许多人都很猎奇 ：郁闷症康复后 ，抑郁咱们的症康性情会发生改动吗？之前在医院的时分 ，有一个大学女孩 ，复后让我形象特别深入，个人她的产生阅历或许能够很好地答复 。。什改 。抑郁
作者：紫皇殿主 。症康
来历 ：壹点灵心思。复后
ID ：yidianling0。个人
许多人都很猎奇 ：郁闷症康复后 ，产生咱们的什改性情会发生改动吗？
之前在医院的时分，有一个大学女孩 ，抑郁让我形象特别深入，症康她的复后阅历或许能够很好地答复——。
郁闷症康复后 ，性情会发生什么改动 ？
女孩患病前是一个成果优异的大学生 ，她的专业是法学 ，有很强的思辨才能 ，回想力也特别好 ，能够记得住许多的法律条文 。
性情上也非常开畅 ，尽管有些烦躁 ，简单发脾气 ，但心思比较细腻 。
关于自己的人际联络 ，她特别执着和纠结，尤其是和男朋友的联络方面 。
用她自己的话说便是“我要是没我男朋友 ，真不如死了算了 。” 。
但不幸的工作仍是发生了，由于和男朋友一些情感方面的纠葛 ，他们爆发了一次剧烈的争持，这次争持直接导致两人分手 。
之后很长一段时刻 ，女孩一向都无法放心 ，觉得自己的国际彻底崩塌了 ，失去了含义 。
女孩彻底无法学习，记不住常识 ，一起发生了许多郁闷症的症状 ，乃至想要自杀。
终究 ，女孩被确诊为重度郁闷症，只能休学来医院住院医治 。
入院医治很成功 ，仅仅2个月 ，女孩就能够出院了 。
可是此刻 ，我显着发现女孩的性情和之前不相同了。
01 。
我之前 。
很纠结的事如同无所谓了 。
女孩在康复后发现，之前那些让自己无法放心的工作 ，如同也就那样 ，没什么大不了的 。
这种感觉就像是“灵魂别离” ，康复前总是反反复复焦虑未来 、追悔曩昔；康复后总算能够把日子聚集于此刻此刻 。
渐渐地 ，即使在病区里遇到一些不高兴的工作 ，女孩也不会过于消沉乃至损伤自己 ，而是用活跃的方法去处理问题 。
其实 ，这是由于。大脑中的海马体（Hippocampus）和眶额叶皮层（Orbitofrontal cortex）发生了改动 。
海马体是大脑中担任回想的中心区域 ，对咱们的认知 、心情也有必定的调理功用 。
当患者处于郁闷症期间 ，海马体的体积会渐渐缩小 。 ，患者会呈现 。回想力阑珊 、认知功用下降 。的状况 。
患郁闷时刻越久 ，海马体的体积就会越小 ，在取得医治后 ，海马体的体积会康复一部分 ，回想和认知功用也会康复 。
眶额叶皮层担任关于奖励和赏罚的感知，它和咱们大脑中担任自我感触的区域相连 。
康复前 ，郁闷症患者的眶额叶皮层功用反常 ，假如没有取得心里期望的东西 ，他们会比一般人愈加绝望 。。
而当自己常常被周遭的人忽视 ，没有人协助自己 ，或许得不到其他人赞许时 ，他们会感触到愈加激烈的挫折感和低自负感 。
康复之后 ，眶额叶皮层功用会正常化 ，患者关于赏罚的情感动摇会和正常人相同。
康复前的日子 ，像是一卷被洗过的录像带，有时即使尽力去回想，去调集心情，郁闷症患者有时也只能想起零散的几个片段 ，并且掀不起心情的波涛 。
正如女孩康复后所说 ：“之前我很在乎也很纠结某些事，但现在如同也无所谓了 。”。
02 。
之前 。
国际没有颜色现在有了 。
入院之前 ，女孩的心情一向处于很失落的状况 ，觉得日子没有含义 ，乃至有轻生的主意 。
看周围的事物都是灰蒙蒙的 ，像是套了一层厚厚的塑料袋 ，即使对病房里发生的一些风趣的事物 ，她也提不起任何爱好 。
康复后 ，女孩渐渐康复了活力 ，从头回到校园日子中去 ，能够正常学习 ，开端渐渐享用多姿多彩的活动 。
其实 ，这是由于操控心情的脑安排发生了一些奇妙的改动 。
杏仁核（Amygdala） 。是大脑中 。担任发生心情 、辨认心情 。 、 。调理心情 。并操控学习和回想的首要部位 。。
郁闷症患者的杏仁核活跃度要远远高于普通人 ，因而 ，郁闷症患者在病程中会表现出更多焦虑 、惊骇等负面心情 。
而在康复之后 ，杏仁核的活跃度会渐渐趋于正常 ，他们的负面心情会削减 ，关于环境的观念也会渐渐趋于平缓 。
前额叶皮层（Prefrontal cortex）也是参加心情调理的大脑安排 。
前额叶皮层分为左右两半 ，其间 。左半部分担任活跃正面的心情 ，右半部分担任消沉负面的感觉 。。
左半部分前额叶除了能够产日子跃心情 ，关于负面心情也有必定的抑制作用。
郁闷症患者在康复前 ，左半部分的前额叶皮层活跃度较低 ，在康复后 ，活跃度会回归到正常水平 ，平衡消沉心情。
大多数郁闷症患者康复后的状况和女孩相同 ，周围的事物在他们眼里渐渐康复了活力 ，环境也开端变得舒适。
渐渐地，自己也能操控住心情 ，日常行为也不再被心情“劫持” ，能够理性对待全部 。
03。
心态变好。
不会再发脾气了 。
女孩康复后，觉得自己最大的改动便是 。“心态变好了 ，也不再简单发脾气了”。 ，她的心情和心态都变得愈加平稳 ，足以应对日子中的各种问题 。
但在患病时 ，她的心态不是很安稳 ，常常责怪自己 ，觉得什么都做欠好 ，对身边的小事特别灵敏 ，一旦遇到不顺意的事 ，也总是会像炸药桶相同一点就着。
这是由于人体内存在许多调理心情的激素，在郁闷症期间 ，体内部分激素水平紊乱，导致心情不稳。
血清素 ，又名5-羟色胺（5-hydroxy tryptamine） ，是一种会集在中枢神经系统中的神经递质 ，会影响人的食欲、内驱力以及心情 。
处于郁闷状况时 ，患者体内的血清素浓度偏低 ，会常常回想负面的东西 、心情变得愈加灵敏 、继续性焦虑 。
女孩是经过抗郁闷药医治（如“草酸艾司西酞普兰”）后 ，体内的血清素水平会渐渐回归到正常水平 。
这时分她现已能够愈加客观看待自己 ，意识到自己仅仅一个普通人，有长处也有缺陷 ，不再过火苛责自己 。
关于自己身边的人和事 ，也能够平心静气地接收他们与自己不同的当地 。
不过，郁闷症关于性情的改动是因人而异的 ，并非一切患者的性情在康复后都会向活跃的状况开展 。
有些患者在抱病前是非常开畅阳光的 ，但阅历了一场郁闷症后会变得冷酷而又麻痹 ，似乎换了一个人。
一方面 ，这是由于他们的大脑改动不可逆 ，并且体内的激素水平也无法回到之前的水平 。
另一方面 ，即使症状现已衰退，郁闷症患者还有许多心里的抵触没有解决 ，这就需求寻求心思咨询师的协助 。
郁闷症康复后的性情改动没有单纯的好坏 ，不要由于性情的改动而变得焦虑 。
寻觅精神科医师和心思咨询师的协助，能够协助你了解背面的原因 ，找到正确的解决方法 。
04 。
写在 。
文章最终 。
你知道吗 ，今天是5.25 ，也是“我爱我”心思健康日 。
生而为人，实属不易 。但泰戈尔说过 ，“国际以痛吻我，我要回报以歌 。” 。
哪怕这个国际处处是圈套 ，种种皆苦难 ，也期望你仍旧乐意爱这个国际。
王尔德的一句话 ，说的特别好—— 。
“爱自己是终身浪漫的开端 。”。
就算深处绝地 ，即使郁闷缠身 ，可是咱们真的期望你知道 ，你 ，是国际上最心爱的 。
咱们知道，你或许早已负重前行。
咱们知道，你或许极度想过抛弃。
咱们知道 ，你或许至今仍旧怅惘 。
但期望你仍旧兴起行进的勇气 ，而壹点灵也始终会和你在一起 。
心思健康的保卫战 ，咱们永久与你相伴 。
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